下列哪项是社区护士在老年人健康促进中应强调的内容？

下列哪项是社区护士在老年人健康促进中应强调的内容？
A. 保持年轻的心态
B. 过度运动和锻炼
C. 合理饮食和适量运动
D. 忽视慢性病的管理
答案：C