康复出院指导中关于运动锻炼的建议包括哪些内容？

题目：康复出院指导中关于运动锻炼的建议包括哪些内容？
A. 停止所有运动活动以避免风险
B. 根据个体情况选择合适的运动方式
C. 随意进行高强度运动以促进健康
D. 忽视运动锻炼在康复中的重要性