哪种疼痛评估方法是通过患者自我描述疼痛强度和性质来评估的？

哪种疼痛评估方法是通过患者自我描述疼痛强度和性质来评估的？
A. 视觉模拟评分量表（VAS）
B. 面部表情疼痛量表
C. 疼痛日记
D. 疼痛影响量表（PII）