这里咨询师在做的是引导来访者

治疗师：让自己不去注意焦虑?你认为上了火车就会出现焦虑?当事人：是的，上火车后我开始阅读书籍，10分钟后，我仍然没有任何焦虑，还不错。但然后我想起了它，说道："我感觉不错。"也就在这时，我又开始感到恐慌。治疗师：就是这样，你想到的可能是"我感觉不错，但是我可能会有另一次恐慌，也许我会来一次恐慌!"对吗?当事人：是的。
A、去注意
B、认知控制
C、识别自动想法
D、识别认知性错误
E、真实性检验