成人大专和自考大专是两个不同的概念，也是两种不同的升学方法。
成人大专，就是通过成人高考考取大专院校，也就是说，这种方式提升学历，需要你去报名参加成人高考，通过考试之后，经过一段时间的大专学科学习，才能获得成人大专的学历文凭。
而自考大专，是选择一门自考大专专业，然后报名参加自考，通过该学科的所有自考考试后，获得自考大专的学历文凭。如果一个学科没有通过，可以重复考，其他通过的科目成绩予以保留。
相比之下，自考大专在社会中的含金量更高一些。
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